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    火腿烧鸽蛋的yabo88狗亚体育app_火腿烧鸽蛋怎么做_产后调理食谱

    2019-03-08 17:54 yabo88狗亚体育app

    更新于:2018-04-13
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    产后调剂食谱分类

    补气食谱分类

    营养不良食谱分类

    补虚养身食谱分类

    咸美味 菜品口胃

    主要工艺

    食材明细

    鸽蛋300克

    火腿50克

    花生油50克

    味精1克

    料酒5克

    香菜5克

    大葱5克

    3克

    淀粉(豌豆)5克

    火腿烧鸽蛋的yabo88狗亚体育app具体步调 1. 将鸽蛋煮熟,去壳,放入少许酱油,把鸽蛋放热油锅中煎炸,炸至金黄色时捞出;葱、姜洗净别离切丝、末。
    2. 将火腿切生长条状,稍煮取出,铁锅烧热,加花生油,烧至八成热时,加鸽蛋、火腿、料酒、葱丝、生姜末适量,略炒,插手鸡汤60毫升,将汤烧至将干,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,加味精,放入香菜(切段)即可。

    火腿烧鸽蛋的yabo88狗亚体育app小贴士 建造要诀:
    本品有油炸进程,需备花生油约500克。
    康健提示:
    1. 补肾益气,辅佐产妇排除子宫内瘀血,促进子宫复兴,提高性成果。
    2. 鸽蛋含卵白质、多种维生素、脂肪,对产妇满月后的伉俪性糊口尤其有益。

    火腿烧鸽蛋的营养阐发

    ,小吃美食

    Tags: 火腿烧鸽蛋

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