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    蒜苔拌猪舌的yabo88狗亚体育app_蒜苔拌猪舌怎么做_私家菜

    2019-03-24 04:50 西餐

    更新于:2018-05-12
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    蒜苔拌猪舌的简介及特色 蒜苔脆嫩,猪舌嫩滑。

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    私家菜分类

    肝调养食谱分类

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    主要工艺

    食材明细

    蒜苔100克

    猪舌200克

    鸡蛋50克

    植物油30克

    3克

    淀粉(豌豆)5克

    味精1克

    胡麻油3克

    5克

    蒜苔拌猪舌的yabo88狗亚体育app详细步骤 1. 将姜去皮洗净,切成末备用;
    2. 蒜苔切去老根、尖,洗净,斜切成段;
    3. 猪舌洗净,切成粗丝,装在碗里,加蛋清、淀粉抓匀浆好;
    4. 炒锅里加适量油,烧至五成热时放入猪舌丝滑散滑透,倒在漏勺中沥净油,再用温水洗去油腻;
    5. 蒜苔用开水焯一下,捞出晾凉沥水,放在盘内,上面放上猪舌丝、姜末、精盐、花椒油调匀即可。

    蒜苔拌猪舌的yabo88狗亚体育app小贴士 食物相克:
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

    蒜苔拌猪舌的营养分析

    Tags: 蒜苔拌猪舌

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